Während der Wettkampfmonate finden folgende Trainingseinheiten zu den angegebenen Zeiten unter der Woche statt. Sollte das Wetter kein Training zulassen, kommt spätestens 90 min vor Trainingsbeginn eine Absage per Email. Beim RSV Irschenberg bieten wir kein explizites Training für Erwachsene an, aber parallel zu den Kinder- und Jugendtrainings finden sich immer Eltern, die meistens in zwei Leistungsgruppen fahren. Bitte KEINE Anrufe bei den Trainern, die Kommunikation findet per Email statt!!! (unsere Trainer sind auch berufstätig)
Schnuppertraining/Erste Trainingsteilnahme
Bitte meldet euch bei Christian Lichtenberg (Christian.lichtenberg@rsvirschenberg.de) an und fragt ob das Training stattfindet, zu dem ihr kommen möchtet. Es wäre zu schade, wenn jemand Neues kommt und keiner ist da.
Dienstags 17:00 Uhr – MTB Training
Treffpunkt in Weyarn am Sportplatz
Donnerstags 17.30 Uhr – Rennrad Training
Treffpunkt beim Parkplatz Bartewirt Kreuzstraße/Valley
(Anfahrt https://goo.gl/maps/9uNQcHntiB92)
Bitte bringt zum Training mit:
+ sauberes Rad (MTB oder Rennrad)
+ Helm
+ dem Wetter entsprechende Kleidung
+ Schlauch und Pumpe für euer Rad
+ Spaß und Motivation
Wir fahren beim Training in verschiedenen leistungsgerechten Gruppen, so dass jeder auf seine Kosten kommt. Wir haben Gruppen von Anfängern bis (fast) Profis. Die Trainer vor Ort werden euch einer Gruppe zuordnen. Die Gruppen fahren gemeinsam los und kommen gemeinsam an. Die Gemeinschaft und der Spaß stehen dabei auf gleicher Ebene wie die Leistungsentwicklung. Bei Fragen schickt bitte eine Mail an Christian.lichtenberg@rsvirschenberg.de
Infos zu unserem Wintertraining (November bis ca. Mitte März)
Dienstag 17.00Uhr – Hallentraining
In der Turnhalle der Realschule Miesbach, Haidmühlstraße 28, 83714 Miesbach
(Anfahrt https://goo.gl/maps/pD6Q5aWmb772)
Freitag 18:00Uhr – Taubenbergtraining
Treffpunkt am Parkplatz vor der Gemeinde Warngau mit Stirnlampe und Stöcken. „Nordic Walking“ auf und um den Taubenberg, schnelles Grundtempo im Grundlagenausdauerbereich.
(Anfahrt https://goo.gl/maps/Cyb3iBAwzYM2)
Sonntag 10.30Uhr – Rennradtraining
Treffpunkt beim Parkplatz Bartewirt Kreuzstraße/Valley. Bei schlechtem Wetter alternativ Langlaufen, Berglauf, Joggen. Alternativtraining wird rechtzeitig per Email bekannt gegeben.
(Anfahrt https://goo.gl/maps/9uNQcHntiB92)